Sziasztok!
Arra szeretnénk minden blog olvasónkat kérni, hogy az irományainkat ne vegyétek szent írásnak!
Ez itt a mi fogyózós naplónk, amibe leírjuk tapasztalatainkat, kísérleteinket, eredményeinket, a hallott tippeket a fogyásról...... Ezzel is ösztönözzve egymást a kitartásra és reméljük talán tudunk 1-2 jó tanáccsal szolgálni más fógyózóknak is :)

2010. január 28.

Csatlakozom

Kedvet kaptam Julitól. :) Nem mintha nem férne rám a fogyás, sőőőőőt, csak hiányzott az inspiráció.
De mivel Juli olyan jól halad, elhatároztam magam, hogy megint belevágok.
Már elég sokszor nekifogtam, több- kevesebb eredménnyel zárult a "kúra".
Volt hogy teljesen jól lefogytam, de azután megint történt az életemben valami rossz, és nem bírtam tartani magam a kialakított étrendemhez.
Sajnos én azok közé tartozom, akik boldogtalanságukban esznek és híznak.
Amikor boldog vagyok, lefogyok és tök csinos leszek. Másoknál ez fordítva szokott lenni, azt hallom.
Szóval a lényeg, hogy ezen a héten már nem ettem szénhidrátot egyáltalán.
Saláta, gyümölcs, husi, némi sajt. Ez szerepel az étrendemben.
Igazából a 90 napos diéta nekem elég jól bejött, de most abszolút nem érzek affinitást a külön fözöcskézésre... de még lehet hogy változik az elképzelésem.
Elhatároztam, hogy futni fogok. Tornára nincs helyem, hacsak a porszívózást nem számoljuk bele, bár a házimunka is fogyaszt, mint tudjuk.:)
El is mentem futni, de egyrészt, nem bírtam olyan sokáig, mint szerettem volna,
másrészt nincsen futócipőm és nem esett jól a térdeimnek a szokatlan használat, harmadrészt meg szétfagytam..... Pedig annyira elképzeltem, hogy majd én futkározni fogok, fülemben ordít valami jó zene....de nem adtam fel, csak picit halasztom a dolgot. Ki kell találnom valami jó megoldást a térdfájás kiküszöbölésére. Az a legrosszabb. A többit kibírom, túlélem. :)
Ha minden igaz 91 kiló vagyok......pffffffffffffff, rengeteg. Na mindegy ezen sürgősen változtatni kell.
Úgyhogy magamévá tettem Juli mottóját: CSINOS LESZEK! Én is ! :)

5 megjegyzés:

  1. Hajráááááááá Anna!!!! Majd egymást noszogatjuk, ha valamelyikőnknek esetleg alább hagyna a lelkesedése! De ez nem fordulhat elő, hisz hamarosan itt a nyááááááááááárrrrrrrrrrrrr!!!!! ;)

    VálaszTörlés
  2. Köszíííííííí! Elkél egy noszogatás az ember lányának, még akkor is, ha az akarat megvan! :)

    VálaszTörlés
  3. Anna!! Sok sikert neked is!!
    Nem vagyok egy nagy futó tipus, de szerintem egyenlőre ne erőltesd a futást. Ilyen hidegben a profik is átalakítják a futási szokásaikat.
    Inkább gyalogolj / én is azt teszem :-) /,olyan jó temposan. Remekűl átmozgat, és jólesik a levegőn lenni.
    Fél óra rendszeres / ez a lényeg!!!!/ "menetelés" már csodákra képes.
    Hajrá lányok!!!!!!!! :-)

    VálaszTörlés
  4. Drukkolok Nektek!!!! Kitartás!!!!

    VálaszTörlés
  5. Köszi Lányok a biztatást! Maradok most a gyaloglásnál, úgyis állandóan rohanni kell valahova! :)

    VálaszTörlés

 

blogger templates | Make Money Online